日々の日記

色んなコトを記録、記載出来ればいいなと思います。

2020-09-12から1日間の記事一覧

納豆とかいうチート食材

今週のお題「ごはんのお供」ご飯のお供にといったら特に朝食は納豆でしょう!納豆には老化抑制、発ガン予防効果もあり、海外ではスーパーフードとしても注目されています。 納豆菌は微生物の中でも最強の繁殖力があり、そのパワーはO-157も抑えることができ…